회전 소개

Spinning, The English Name (Spinning)은 1980 년대 미국 개인 트레이너와 Extreme 선수 Johnnyg에 의해 처음 만들어졌습니다. 음악, 시각 효과 등을 결합한 독특하고 활기찬 실내 사이클링 훈련 과정입니다.
기술적 개선으로 인해 야외 승마의 모든 단점을 극복 한 후 스피닝은 간단하고 배우기 쉬운 것 외에도 전신을 운동 할 수있는 호기성 운동이되었습니다.