개미 이동
목적: 어린이의 상지 근력, 전정 감각 및 협응력을 발달시킵니다.
플레이 방법: 링 한쪽에 모래주머니를 놓습니다. 아이들은 링 안에 모래주머니를 집어 올려 놓는 동안 판자 자세로 움직입니다.
롤링 링
목적: 어린이의 고유 감각과 방향 인식을 개발합니다.
플레이 방법: 매트 한쪽에는 링을 놓고 다른 한쪽에는 샌드백을 놓습니다. 아이들은 매트 중앙에 누워서 고리를 굴려 모래주머니를 걸러냅니다.
샌드백 점프
목적: 어린이의 하지 근력과 공간 인식 능력을 발달시킵니다.
플레이 방법: 4개 이상의 링을 놓고 각 링 사이에 모래주머니를 놓습니다. 아이들은 링 안으로 뛰어든 후 발을 사용해 모래주머니를 잡고 다음 링으로 점프합니다.
명령에 따른 링 점핑
목적: 사지 근력, 점프 능력을 개발하고 협응력, 반응 속도 및 집중력을 향상시킵니다. 플레이 방법: 어린이와 부모는 각각 3개 이상의 농구대를 가지고 있습니다. "빨간색"이라는 명령이 주어지면 그들은 작은 고리를 사용하여 고리에 물건을 집어넣고 이 과정을 반복합니다.
후프 건너기
목적: 모터 제어 및 균형을 개발합니다.
플레이 방법: 아이에게 큰 후프를 주고 한 손으로 후프의 양쪽을 잡고 아이들 바로 앞에서 잡는 방법을 보여줍니다. 몸을 구부린 다음 한 발을 후프에 넣은 다음 다른 발을 밟습니다.
트랙터
목적: 어린이의 시각적 추적, 집중력, 손-눈의 협응력 및 인내심을 향상시킵니다.
준비: 하나의 후프와 여러 개의 공 또는 다양한 모양과 무게의 기타 물체.
게임 방법: 다양한 모양과 무게의 물체를 후프에 넣고 아이가 지정된 위치로 끌게 하세요.
기타 창의적인 플레이 옵션
후프를 닫는 스쿼트 점프, 옆으로 안팎으로 점프하기 등의 이러한 활동은 어린이의 협응력과 반응 능력을 효과적으로 발달시킬 수도 있습니다.
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