근육 테이프

관절 운동 범위(ROM)에 대한 키네시올로지 테이프의 효과는 현재 두 가지 방식으로 나타나는 것으로 이해됩니다. 첫째, 키네시올로지 테이프가 적용 후 관절의 원래 운동 범위를 제한하는지 여부입니다. 둘째, 키네시올로지 테이프가 ROM을 향상시킬 수 있는지 여부입니다. Demuraet al. 키네시올로지 테이프가 강렬한 운동 전, 운동 중, 피로해질 때까지 무릎 관절 ROM을 제한하지 않는다는 사실을 발견했습니다. 일부 연구에 따르면 운동 요법 테이프는 운동용 테이프에 비해 ROM을 제한하지 않으며 이와 관련된 결과는 결정적입니다. 그러나 운동요법 테이프가 ROM을 향상시킬 수 있는지 여부는 아직 불분명합니다.

Yoshida의 연구에서는 키네시올로지 테이프 적용이 몸통 확장 및 측면 굴곡에 큰 영향을 미치지 않지만 굴곡 운동 범위를 증가시킬 수 있다는 사실을 발견했습니다. 이는 키네시올로지 테이프가 건강한 개인의 ROM에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 시사합니다. Merinoet al. 트라이애슬론 선수들은 운동 요법 테이핑 후에 앉은 자세에서 앞으로 구부리는 수준이 향상되고 햄스트링, 허리 근육 및 비복근의 ROM이 증가한 것으로 나타났습니다. 일부 연구에서는 운동 요법 테이프가 부상 후 ROM을 향상시킬 수 있다고 제안합니다. Murray는 운동 요법 테이프가 전방 십자 인대(ACL) 재건 후 활성 ROM을 크게 개선한다는 사실을 발견했습니다. Gonzalezet al. 키네시올로지 테이프를 적용하면 급성 편타성-관련 장애가 있는 환자의 목 이동성이 즉시 향상된다는 사실이 입증되었습니다.

McConnell의 연구에 따르면 만성 부상을 입은 선수를 던지면 운동 요법 테이프를 적용한 후 동적 운동 범위가 더 커져 부상을 입지 않은 운동선수의 동적 범위에 접근할 수 있는 것으로 나타났습니다. ROM 개선을 위한 한 가지 가능한 메커니즘은 ROM이 통증 강도와 관련되어 있으므로 운동요법 테이프가 관절 운동 중 통증 피드백을 줄여 ROM을 증가시킨다는 것입니다. 활성 ROM에 대한 운동 요법 테이프의 효과에 대해 제안된 또 다른 메커니즘은 테이프를 붙인 부위의 혈액 순환을 증가시키고 이러한 생리적 변화가 근육 ROM의 증가를 촉진한다는 것입니다.

많은 학자들은 키네시올로지 테이프가 긴장된 근육을 이완시키고, 영향을 받은 부위의 감각 입력을 증가시키며, 환자의 통증과 심리적 두려움을 완화하고, ROM 개선의 주요 원인이라고 믿습니다.